SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • m3ta chyba myslales spirytus salicytynowy a nie sacetylowy Ja mam kilka butelek tego w domu i to jest rowniez najlepsze do dezynfekcji Ale dla mnie tam za duzo zachodu z dezynfekcja wiec bije bez i zyje i zapalenia tez jeszcze nie dostalem!! [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2009-11-12 17:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia na temat tych supli..

    Post
    Odżywki i suplementy

    ActivLab to swietna firma, moge ja polecic Smaki odzywek bardzo dobre, chyba najlepsze w Polsce, z kawałkami owoców kretka jak kretka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-08-09 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 trening Klata + bary 2 trening Plecy + trip + bic A nogi by bylo dobrze osobno cwiczyc bo w 1 dniu nie bedziesz chyba juz mial za bardzo sily ani ochoty a przy 2 jest nie zbyt dobrze cwiczyc z plecami jesli chodzi o kregoslup. Polecam 3 dniowe rozplanowanie Pon Klata+trip Sr Plecy+bic Pt Bary+nogi To jest najlepsze rozwiazanie... POZDRO.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-12-21 09:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel? staz? dieta? a pozatym muscletech wydaje mi sie takim amerykanskim Megabolem... duzo szumu wszystko najlepsze ale tak aprawde to roznie z tym bywa, nie kupie nic z tych ich bajerow nigdy, za te pieniadze mozesz miec duzo lepsze rzeczy 1) jak brac mutant mass'a oraz cell-tech'a w dni treningowe, a jak w nietreningowe 2) jaką odżywke [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-02-16 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozniac miedzy L-Glutamina a peptydem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hormonów przed i w trakcie cykluAle to dopiero po sylwestrze. Muffa,wszystko można odnaleść..trzeba czytac.No i dobrze jest znać angielski Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-13 14:49:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-13 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz potrzebna pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko poszukaj jakiegoś konkretnego lekarza który Cię gruntownie przebada bo większość znachorów leczących oczami możesz z góry olać. A leczenie na własną rękę to też nie jest najlepsze posunięcie moim zdaniem. Powodzenia i kuruj się Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-11-08 17:11:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-11-08 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalnie załamany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] progres 12-10-8-6 powtórzeń i zwiększanie obciążenia zero przyrostów masy duży wzrost siły momentalnie zacząłem odstawać siłowo od kolegów z którymi zaczynałem tę zabawę ;) najlepsze efekty jakie zauważyłem mam przy niskich obciążeniach ale mega wolnych i dokładnych ruchach i ich dużych ilościach minimum 10 ruchów do 20 nawet leczy dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-08-08 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usa

    Post
    Polacy za granicą

    [...] stosunek typu love and hate :D Z jednej strony ludzie, multikulturowoasc, pogoda zarcie wyglada super jak gadam z ludzmi ktorzy byli w Kaliforni czy na Florydzie :D Mowia ze najlepsze czasy w ich zyciu z drugiej masz redneckie stany gdzie kazdego obcego zjedza zywcem, pelny kapitalizm ktory nikomu nie odpuszcza i zaczynasz wszystko od zera. 6. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-10-02 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga/ Postura biegacza

    Post
    Inne dyscypliny

    Są dwie najlepsze pory dla kreatyny: po treningu i po posiłku. Po treningu mięśnie nadzwyczaj chętnie i szybko wychwytują kreatynę z krwi i magazynują ją. Dlatego po treningu występuje wyraźniejszy efekt powiększenia objętości mięśni i uczucie ich większej wydolności niż gdy weźmie się kreatynę przed treningiem. Zalecana dawka to 2-3 monohyfratu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2008-12-15 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kasa nie gra roli w tych opcjach co napisałem :) a chcialem na 3 cykl cos slabszego i dopiero w pozniejszym czasie zarzucic jakis xpand:) to ktos ma jakas propozycje z tych paru opcji a moze cos podobnego w takich granicach cenowych, chce jak najlepsze efekty oczywiscie wiec co proponujecie :) tym co juz sie wypowiedzieli to dzieki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2006-03-20 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na ochrone prostatry jest zaprzestanie onanizowania sie zwlaszcza w pozysji siedzacej Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-09-05 22:24:22

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-09-05 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] martwy,wl, wiosła itp - opieraj się na wolnych ciążarach nie zaś maszynach) potem sensowna masa i wtedy, po nabraniu odrobiny doświadczenia sam będziesz wiedzieć co będzie najlepsze (zgodnie ze swoimi planami) - czy dalsze masowanie/siła czy "zeźba" - tak to widzę. Owocnego zgłębiania tajników odżywiania. Bez tego ani rusz - byś nie powielał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-08-30 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli na mase do 900 zl SOgiii

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kg x 2 lub 3 horse power x 2 lub horse power + xpand do tego jakies wegle... co myslicie?tylko nie piszcie zebym mono tylko zjadl po 2 miesiacach bo w****iam sie Jak juz wczesniej pisalem,chce uzyskac jak najlepsze efekty i przez ostatnie pol roku na wyspie skupic chce sie na treningu,dlatego tez chce lepiej wygladac wracajac do kraju...Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-02-21 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Zelazna Koszulka''

    Post
    Sztuki Walki

    Troszku w tej branży robiłem... najlepsze psychiatryki w wawie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2009-02-09 00:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko do 100 zł za ok. 1 kg ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podpowiedzcie jakie białko najlepsze na śwniadanie do zmieszania z płatkami owsianymi + 3 jajka ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-10-07 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwiększ spożycie wody.Zwiększ dawki nutrenda.I uzupełnij witaminy i mineraly.Potas,sód.To prawdopodobnie ubytki woy,wiec nie panikuj jeszcze Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2003-12-13 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo duże jej ilosci działają..odwadniająco.Dodaj do dietki soczki np. grejpfrutowe,rozcieńczaj sobie z woda i popijaj w ciągu dnia.Przyłóż się do dietki(zwieksz ilośc wegli) i naciągniesz wagi Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2003-12-13 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle bialka wystarczy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na masę najlepsze piwo 3 x ed Po co piszesz z caps lockiem.. po co pogrubiasz.. Jak napiszesz ,że chcesz szybkiej odpowiedzi to efekt będzie odwrotny bo takie posty bardziej denerwują niż skłaniają do pomocy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-09-27 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?????? Serwetka Białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - no prawie reszta i opakowanie 250gram kosztuje kolo 2,50 - 3 zl Cos mi sie wydaje ze to ta super oferta z allegro - koles tam zachwala ta laktoze jako zrodlo energi a najlepsze jest to ze najgorsze co jest w tym mleku w proszq to wlasnie ta laktoza bo mozna latwo w tluszczyk obrosnac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2003-09-26 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to teraz powiedzcie mi co najlepsze bo napatrzyłem sie na liste prochormonów i sam już niewiem. Trenuję od 6,5 roku i zarzywałem już kreatyne (4 razy 500g) HMB (6 kuracji), MEGA MASS 4000 (3), hydrolizaty białek (4 kuracje) i jeszcze dużo innych. Chciałbym sprubować czegoś mocniejszego i uważam że prochormony i odżywki typu ZMA są świetną [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2003-02-13 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)